Mit Leichtigkeit durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & die erste Zeit mit Baby.
7 Tage kostenlose Testphase!
Wir zeigen dir, wie du mit Yoga, Atem, Wissen & Meditationen mental und körperlich das Beste für dich und dein Baby tust.
Keine Vorkenntnisse notwendig & für jedes Trimester geeignet.
Die Inhalte auf einen Blick
INSGESAMT FAST 14 STUNDEN VIDEOMATERIAL + AUDIO + WISSENS-HANDBUCH
- 19 Yoga Einheiten inkl. Beckenbodentraining
- 18 Meditationen & Mama-Baby-Bonding
- 3 Yoga Nidra Einheiten
- 5 Atemtechniken für Schwangerschaft und Geburt
- 4 Erklär-Infovideos – das musst du wissen!
- 50 Seiten Handbuch mit umfassendem Wissen
Alles was du brauchst ist etwas Platz und deine Yoga Matte 💕
- Ganz ohne To-Do Listen.
- Bequem online jederzeit und überall.
- Ohne verpflichtende Termine.
- Einfach nur Zeit für dich und dein Baby.
- Für jedes Trimester geeignet.
- Keine Vorkenntnisse notwendig.
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Eintrag von Liz & Kate Schwangerschaft.Yoga
Hallo, das sind wir: Liz & Kate. Gemeinsam verwandeln wir mit Yoga – Asana Praxis, Meditationen und Atemübungen – deine Schwangerschaft & die erste Zeit mit Baby in eine unbeschwerte Zeit voller Freude!
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