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Individuelles Schlafcoaching (Dauer 2 bis 3 Monate)
Dieses Angebot umfasst die gleichen Leistungen wie das Schlafcoaching plus einen ausführlichen Schritt-für-Schritt-Plan. Je nach Thema werdet ihr über einen längeren Zeitraum mehrere Teilschritte zugeschickt bekommen, die ihr zu Hause umsetzt.
- Hilfreiche Tipps zur Ernährung in Bezug auf den Nachtschlaf
- Anregungen für eine schlaffördernde Gestaltung der Wachphasen
- Empfehlungen für einen altersgerechten Wach-Schlafrhythmus.
- Altersgerechte Ideen für eine Abendroutine und Einschlafritual
- Ausführliche Protokollauswertung
- Individuelle Ursachenanalyse
- WhatsApp-Kontakt über gesamte Dauer
- Kostenloses Kennenlerngespräch
- Nach der Protokollierung findet ein Analysegespräch statt
- Nach jedem Teilschritt werden wir telefonieren und den nächsten Schritt besprechen
- Anschließend findet ein Abschlussgespräch statt
- Die Auswertung und alle Teilschritte bekommt ihr zusammengefasst als PDF.
Wann ist das Schlafcoaching Plus geeignet?
- Wenn ihr liebgewonnene Schlafhilfen, wie das Stillen, die Flasche, den Schnuller, das Tragen, das Wippen, Petziball loswerden wollt
- Wenn der Wunsch besteht, dass auch andere Bezugspersonen beim Einschlafritual akzeptiert werden
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Eintrag von Conny Dantonello
Hi,
Ich bin Conny Dantonello und Schlafcoach aus Leidenschaft. Als zweifach Mama kenne ich die Herausforderungen und die Freuden des Elternseins. Wir haben selbst erlebt wie anstrengend Schlafmangel ist. Habt ihr auch Themen mit dem Schlaf, die ihr gerne verändern wollt, aber noch nicht genau wisst wie?
Ich verstehe, wie du dich fühlst.
Es ist mir ein Herzensangelegenheit dich und deine Familie beim Thema Schlaf zu unterstützen.
Ganz ohne Schreien lassen oder ähnliche schädigende Praktiken! Ich arbeite mit bindungs- und bedürfnisorientiert. Dabei steht dein Kind im Mittelpunkt.
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