Liebe Mama!
Dein Baby wurde vor kurzem geboren? Du leidest unter Rückenschmerzen und Verspannungen? Ich erkläre dir, wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst!
Deine Rectusdiastase macht dir Kummer und wird nicht besser? Ich zeige dir die besten Übungen!
Du verlierst ab und an unfreiwillig Urin? Woran das liegt erfährst du im Kurs!
📍8 Termine 04.06.24 bis 23.07.24
📍17:40 Uhr bis 18:30
📍Ohne Baby
📍Onlineteilnahme möglich (oder Aufzeichnung)
📍Klauprechtstraße 17 in der Südweststadt
📍Ab circa 6 Wochen nach eine natürlichen Geburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt
📍Anmeldung unter: pilates-karlsruhe.com/kurs-buchen
Deine Felicitas
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Eintrag von Felicitas Döring
Mein Name ist Felicitas, ich bin selbst Mutter von zwei Töchtern und zudem auch Pilates- und Rückbildungstrainerin. Seit 2022 leite ich selbstständig Kurse für Schwangere und Mama's und durfte schon viele Frauen auf ihrem Weg begleiten. Ich bin mit Herz und Seele Trainerin und glücklich darüber, dass ich Mama's helfen darf, sich in ihrem Körper nach der Geburt wieder wohlzufühlen. Mein Kursprogramm findet in Karlsruhe und Online statt. Es gibt zudem eine tolle Online Pilates Community für Mama's. Hier trainieren wir zweimal im Monat live miteinander. Schaue gerne bei mir vorbei! Deine Felicitas
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