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Psychologische Onlineberatung per Mail – weniger Mental Load, mehr Balance, Gelassenheit und Vereinbarkeit

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Psychologische Onlineberatung per Mail – weniger Mental Load, mehr Balance, Gelassenheit und Vereinbarkeit

Liebe Mama,
wie schön, dass du auf meinem Profil bist!
Als Mama und mit meinem Abschluss in Angewandter Psychologie (B. Sc.) sowie zahlreichen
Fort- und Weiterbildungen unterstütze ich dich in deinem Mama-Alltag –
alltagstauglich, flexibel und individuell!

Psychologische Onlineberatung per Mail: flexibel, zeit- und ortsunabhängig

Demnächst auch per Videocall, Telefon und mehr.

Meine Schwerpunkte:

  • Balance zwischen Familie, Beruf und Freizeit
  • Stressreduktion
  • Resilienztraining
  • Umgang mit Ängsten und persönlichen Grenzen
  • Reduzieren des Mental Load

Neben berufstätigen Müttern sind natürlich alle anderen Personen herzlich willkommen, die sich um ihre psychische Gesundheit kümmern möchten!

Mailberatung: Du schreibst, ich antworte.
Die Mailberatung findet schriftlich statt – und nicht face-to-face in einer Praxis. So bist du zeitlich und örtlich komplett unabhängig und flexibel. Das Schreiben selbst ist bereits die erste Intervention und kann bereits therapeutische Effekte haben. Ich nehme mir wie bei einer Beratung vor Ort 50 Minuten Zeit für die Antwort an dich und du erhältst zahlreiche Impulse, Übungen, Arbeitsblätter, Tipps, Fachwissen usw. – immer individuell auf dich abgestimmt!

Vorteile von Mailberatung:

  • Du bist zeitlich und örtlich komplett flexibel.
  • Schreiben kann bereits eine therapeutische Wirkung haben.
  • Du sparst dir Anreisezeiten, -wege und -kosten zu einer Praxis.
  • Du kannst insgesamt von geringeren Kosten bei höherer Flexibilität als bei
    einer Vor-Ort-Beratung ausgehen.

Überzeuge dich von den zahlreichen Vorteilen einer Mailberatung und komm in den
ganz besonderen Genuss der schriftbasierten Interventionen. Ich freue mich auf
deine Anfrage!

Meine Qualifikationen:

  • Abschluss in Angewandter Psychologie (B. Sc.) an der APOLLON Hochschule
    Bremen
  • Resilienztrainerin (AHAB)
  • Aktuell: Masterstudium Psychologie (M. Sc.) an der APOLLON Hochschule Bremen
  • Aktuell: Weiterbildung in systemischer Onlineberatung (Praxisinstitut Süd)
  • Fortbildungen:
  • Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach de Shazer
  • ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)
  • Traumapädagogik

Außerdem:

  • Jahrgang 1991
  • verheiratet und Mutter einer Tochter (geb. 2022)
  • Arbeitserfahrungen als pädagogische Fachkraft, als wissenschaftliche
    Hilfskraft an der Leibniz Universität Hannover sowie in verschiedenen
    Wirtschaftsbetrieben der Region Hannover
  • angestellt als Sozialarbeiterin im ambulant betreuten Wohnen für psychisch
    Kranke
  • seit 2024 in eigener Onlinepraxis für Mailberatung

Ich freue mich, von dir zu hören bzw. zu lesen!

Deine Svenja

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Preise

  • Mailberatung Kennenlernpreis
    (Nach Vereinbarung) 33,00 €

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Eintrag von Svenja Menken

Svenja Menken

Ich interessiere mich schon sehr lange für menschliches Verhalten sowie den gesunden Umgang mit Herausforderungen und schwierigen Lebenslagen. Aus diesem Grund war mein Psychologiestudium (B. Sc. in Angewandter Psychologie) eine naheliegende Entscheidung. Mit dieser Qualifikation begann ich im ambulant betreuten Wohnen mit psychisch kranken Erwachsenen zu arbeiten und durfte hier zahlreiche Menschen in ihrem Alltag begleiten und beraten.

Fachliche Qualifikation, wissenschaftlich untersuchte und anerkannte Vorgehensweisen sowie Fort- und Weiterbildungen sind mir absolut wichtig, um meiner Verantwortung als psychologischer Beraterin und Coachin gerecht zu werden. Gleichzeitig setze ich auf praktische Erfahrungen und kollegialen Austausch sowie Supervision.

Als Mutter einer kleinen Tochter, Ehefrau, angestellte Mitarbeiterin sowie selbstständige Unternehmerin sind mir außerdem die Herausforderungen der modernen Zeit bestens vertraut, insbesondere als berufstätige Mutter.

Diese Lebenserfahrung kombiniert mit meiner fachlichen Qualifikation bilden die Basis für mein Beratungs- und Coachingangebot, bei dem ich mit dir gemeinsam deinen ganz individuellen Weg erarbeite.

Svenja Menken
B. Sc. Angewandte Psychologie

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