Präventionskurs „Ganzkörper-Krafttraining für Frauen nach der Schwangerschaft“

Ich biete Sport im Park an der frischen Luft für alle Mamas -und Papas. Ob erst in der Zukunft (Ganz-Schön-Schwanger), mit einem kleinen Drops im Kinderwagen (KiWa Kurs), bezuschusst von den Krankenkassen (Präventionskurs) oder anspruchsvoller für Mütter mit älteren Kindern – die können dann auch schon zu Hause bleiben 🙂 (FRAUENPOWER). Dieser Kurs ist für ALLE Frauen, also kein Mama exklusiv 😉 Wir wollen uns bewegen und für alle Schandtaten körperlich gewappnet sein. Eine Belohnung im Mama-Alltag, eine Auszeit mit Austausch. Bei (fast) jedem Wetter treffen wir uns draußen und lassen die Endorphine frei um mit einem Lächeln (und vielleicht auch etwas Muskelkater) wieder die Kleinen den Tag regieren zu lassen.