Mit Liebe genährt – Achtsames Stillen & Füttern

Mit Liebe genährt ist eine bewusste Vorbereitung auf die Frage, wie du dein Baby ernähren möchtest – achtsam, informiert und ohne Druck. Der Kurs verbindet fundiertes Hebammenwissen mit einer ruhigen, realistischen Haltung zum Stillen und Füttern. Nicht als richtig oder falsch, sondern als Weg, der zu dir, deinem Baby und eurem Alltag passt. Du bereitest dich nicht nur theoretisch vor, sondern entwickelst Sicherheit im Umgang mit Nähe, Ernährung und Beziehung.

Das ist im Kurs enthalten
- 1 kompaktes Modul mit 8 Videoimpulsen rund um Stillen & achtsames Füttern – insgesamt 1 Stunde geballtes Wissen
- ein 25-seitiges Workbook mit Checklisten zum Reflektieren und Nachlesen
- 12 Monate unbegrenzter Zugriff für ein Erlebnis in deinem Tempo, so oft du willst

Dieser Kurs ist für dich wenn du:
- dich bewusst auf das Stillen und Füttern vorbereiten möchtest
- dir Orientierung wünschst, ohne dich festlegen zu müssen
- Stillen verstehen willst – körperlich und praktisch
- wissen möchtest, wie du mit typischen Stillproblemen umgehen kannst
- achtsames Füttern mit der Flasche kennenlernen willst
- Nähe, Beziehung und Regulation beim Füttern stärken möchtest
- dir Wissen wünschst, das Sicherheit gibt und Druck nimmt

Warum dieser Kurs so wichtig ist:
Rund um Stillen und Ernährung gibt es viele Meinungen, Erwartungen und Unsicherheiten. Oft entsteht Druck – schon bevor das Baby da ist.
Dieser Kurs setzt bewusst einen anderen Schwerpunkt: Er vermittelt Wissen und entlastet gleichzeitig. Du lernst, wie Stillen funktioniert, welche Herausforderungen häufig auftreten und wie Füttern – mit Brust oder Flasche – bindungsorientiert gelingen kann. Nicht, um eine bestimmte Ernährungsform durchzusetzen, sondern um sicher, verbunden und handlungsfähig zu sein.

Das lernst du in diesem Kurs:
In Mit Liebe genährt - Achtsames Stillen und Füttern lernst du:
- wie Stillen physiologisch funktioniert und worauf es beim Anlegen ankommt
- wie wunde Brustwarzen, Milchstau und Spannungsgefühle entstehen – und was wirklich hilft
- wie du Hunger- und Sättigungssignale deines Babys erkennst
- wie achtsames, bindungsorientiertes Füttern mit der Flasche gelingt
- was beim Paced Bottle Feeding wichtig ist
- wie du eine passende Pre-Nahrung auswählst
- wie Nähe, Regulation und Beziehung beim Füttern entstehen – unabhängig von der Ernährungsform
- wie Tragen Nähe schafft, Regulation unterstützt und den Alltag mit deinem Baby erleichtert