MawibaPre

MawibaPre – das ist Tanzen für Schwangere, mit sanftem Beckenbodentraining.

Tanzen hält fit, in jeder Lebenslage. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Haltung und macht einfach Spaß. Wir erlernen in jeder Kursstunde eine neue Choreografie zu Songs von den 60ern bis hin zu aktuellen Charts. Die Choreografien sind von einem Expertenteam entwickelt und enthalten ein sanftes Beckenbodentraining.

Man lernt andere Schwangere kennen und hat eine kleine Auszeit vom Alltag.

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