MAWIBA ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein wunderbarer Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.
Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Chroeografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
MAWIBA Tanzkurse sind keine schweißtreibenden Mama-Baby-Fitness Einheiten, sondern es geht darum den Körper nach der Geburt sanft wieder fit zu bekommen und vorrangig den Beckenboden zu stärken.
Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei unserem Tanztraining mit zu machen, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten Teilnehmerinnen mitbringen.
In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit um andere Mamas zu treffen, sich auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben.
Natürlich kann jederzeit gestillt, gewickelt oder das Fläschchen gegeben werden.
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Eintrag von Jessica Eggentorp
Was ist MAWIBA?
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Bei MAWIBA steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle.
Derzeit gibt es 3 verschieden Kursarten – MAWIBA Pre, MAWIBA Baby und MAWIBA Solo.
Wer bin ich?
Mein Name ist Jessica, ich bin 34 Jahre jung, verheiratet, Mama von zwei wundervollen Jungs (12/2017 und 09/2019) und lebe in der Quadratstadt Mannheim. Von MAWIBA habe ich zum ersten Mal in der Elternzeit von meinem Großen gehört. Damals jedoch noch beiläufig. Während der Elternzeit von unserem zweiten Sohn bin ich dann erneut darauf gestoßen und habe mich zum ersten Mal mit dem Ausüben der Trainertätigkeit auseinandergesetzt. Als sich die Elternzeit vom Kleinen dann dem Ende näherte habe ich überlegt wie es beruflich weitergehen soll. Ich habe etwas gesucht, wo sich Familie und Job kombinieren lassen und wo ich mich selbst nicht aus den Augen verliere. Hierbei ist mir MAWIBA wieder in den Kopf gekommen. Mit MAWIBA kann ich Familie, Job und Bewegung kombinieren. Außerdem stehe ich im direkten Kontakt zu euch und den weiteren Trainern. Ich freue mich darauf euch in meinen Kursen begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit euch zu tanzen, lachen, den Alltag zu vergessen, bei einem selbst anzukommen und viel Spaß zu haben.
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