Du bist schon Mama oder wirst bald Mama? Wie wunderschön! Dann befindest du dich in der wohl transformierendsten Phase deines Lebens. Auf diesem so wunderschönen, bedeutsamen, aber vielleicht auch hin und wieder sorgenvollen Weg möchte ich dich unterstützen!
Mögliche Mamaherz-Coaching-Themen könnten sein:
– Umgang mit Veränderungen in der Schwangerschaft
– Anforderungen und Überforderungen im Mama-Alltag
– Erkennen und Wahren der eigenen Bedürfnisse und Grenzen
– Zusammenwachsen als Familie
– Partnerschaft & Elternschaft
– Selbstfürsorge
Alle Coachings können 1:1 vor Ort oder online stattfinden.
Wenn du dir noch unsicher bist, ob ein Coaching und im Speziellen mein Coaching-Ansatz (Spiritual Life Coaching by Laura Malina Seiler) das Richtige für dich ist, lass‘ uns gerne mit einem kostenfreien Kennenlern-Call starten 🙂
Beinhaltet 4 Coaching-Sessions bzw. 4 Stunden Coaching innerhalb eines Monats
550,00 €Beinhaltet 12 Coaching-Sessions bzw. 12 Stunden Coaching innerhalb von drei Monaten
1.600,00 €Beinhaltet 36 Coaching-Sessions bzw. 36 Stunden Coaching innerhalb von neun Monaten sowie eine individuell für dich erstellte Yogasequenz und Meditationen
4.999,00 €Namasté, wie schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Mein Name ist Anna und ich freue mich, deine persönliche Journey als (werdende) Mama begleiten zu dürfen.
Meine Reise der persönlichen Weiterentwicklung begann ca. 2016 bei einem Betriebsausflug in ein Yogastudio. Damals ging ich aus dieser ersten Yogaerfahrung mit dem Fazit nach Hause, dass es sich bei Yoga um „liegen und atmen“ handelt. 2 Jahre später wagte ich mich dann aber- motiviert durch eine Freundin- doch nochmal in ein Yogastudio meiner Heimatstadt und was soll ich sagen? Diesmal kam ich wieder und lernte im Laufe der Zeit, dass Yoga sehr viel mehr ist als „liegen und atmen“. Anfang des Jahres 2020 führte mich mein Weg dann bedingt durch die Corona-Pandemie zu Sinah Diepold, Sophia Thora und Simon Park von Kale & Cake in München und die Magie von Yoga ist noch einmal- auf ganz andere Art und Weise- auf mich übergesprungen. Und zwar so sehr, dass ich mich Anfang 2021 zu einer 200h Liquid-Flow-Yogalehrer-Ausbildung bei Kale & Cake entschied und damit eine der wertvollsten Entscheidungen meines Lebens getroffen habe. Und was soll ich sagen? Einmal in der Bubble, folgten mit der Ausbildung zur Yogalehrerin eine Ausbildung zum psychologischen Yoga-Coach nach der Nivata-Methode, eine 25-stündige Pränatal-Yoga-Ausbildung sowie die Ausbildung zum Spiritual Life Coach by Laura Malina Seiler.
Heute begleite ich (werdende) Mamas auf dem Weg der wohl größten Transformation ihres Lebens.
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