Eine Kinderyogastunde orientiert sich an den Bedürfnissen der Kinder, ist spontan und lebendig. Sie wird mit Geschichten, Liedern, Spielen und Musik aufgebaut. Kind-gerechte Wahrnehmungs-, Achtsamkeits-, Atem- und Körperübungen (Asanas) und ganz viel Spaß und Spiel bilden die Grundlage der Stundeneinheiten. Bei den Körperübungen geht es im Kinderyoga nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern darum, dass Kinder Spaß an der Bewegung haben, ihren Körper erfahren und lernen ihrer inneren Vorstellung einen fantasievollen körperlichen Ausdruck zu geben. Daher sind die Asanas teils frei, teils werden sie auch angeleitet.
Kinder lieben es, wie Löwen zu brüllen, wie Zauberer zu zaubern, wie mutige Piraten auf Schatzsuche zu gehen. Sie tauchen in die Geschichten ein und verwandeln sich dabei in die verschiedensten Rollen (Yogaübungen). Spüraufträge und Fragestellungen regen die Kinder an, auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst zu gehen und Verknüpfungen herzustellen, zwischen Emotionen und Körperbefinden.Ethische Werte wie oben beschrieben werden in die Stunde eingebaut und fließen in den Aufbau und die Geschichte mit ein. Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen lernen die Kinder spielerisch ihr Bewusstsein immer wieder zu zentrieren und zu innerer Ruhe zu finden.
Alter der Kinder
Kinder von 6 – 9 Jahren
Kursbeitrag
Der Kursbeitrag beinhaltet 8 Treffen und beträgt für Mitglieder des Vereins Familien im Blick e.V. 65 € und für Nichtmitglieder 80 €.
Standort
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Eintrag von Hanna Lorenz
Familien im Blick e.V. schafft einen Raum für Begegnung und Austausch mit anderen Familien. Wir möchten Familien mit unserem vielfältigen Angebot begleiten. Hierzu bieten wir Kurse für Babys, Kinder und Jugendliche in Form von Babymassage, EntdeckungsRaum, BewegungsRaum, WaldKinderRaum, HeldenKidZ, Kinderyoga und MädchenRaum an, sowie verschiedenste Kurse und Seminare für Eltern, Elternabende und Familienberatung. Unser Ziel ist es Familien auf ihrem Weg zu stärken.
Einen Weg zu finden, auf dem alle – die Kinder, aber auch die Erwachsenen – wirklich gesehen werden, ist nicht immer leicht. Wenn aus Erziehung Beziehung wird, kann dies einen ganz neuen Weg eröffnen. Ein Weg, auf dem die Bedürfnisse aller gesehen werden und wir miteinander wachsen. Ein Weg um Respekt zu vermitteln und gleichwürdig miteinander umzugehen.
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