Kinderwagenkurse in Basel und Birsfelden

Die Kurstermine für Juli bis September 2024 sind da!

Je nach Wetter gibt’s einmal / Woche einen variablen Termin, der jeweils in der (Whatsapp)Gruppe geteilt wird. 👥🚶‍♀️👩‍👧‍👦

Diese Woche trainieren wir bspw.
Montag, 11:45 Uhr / Birsköpfli Basel (fester Termin)
Mittwoch, 11:30 Uhr / Auf Anfrage
Donnerstag, 9.15 Uhr / Wyhlen (fester Kurs)
Freitag, 10:30 Uhr / parallel bewegt Yogilates mit Kind (fester Termin)

Demnächst: Kurs für Schwangere im Freien! Schaut unter: https://laufmamalauf.ch/kursplan/?city=Basel-Ost für die aktuelle Woche.

Der Kurs in Grenzach bzw. Wyhlen ist fest buchbar über den Turnerbund. Wir sind aktuell voll und starten im Herbst wieder neu.  Montag im Birsköpfli ist ab jetzt 30 min. früher – auch hier haben wir im Sommerkurs Plätze frei. Der Kurs läuft aber schon regelmässig seit Januar 2024. Mi/Do ist ein Sondertermin, aber alle Karten gelten auch hier für euch. Einfach kurz eine Info geben, wenn ihr hier kommen wollt.😊 Interessierst du dich für die Trainerinnenausbildung? Dann auch gerne schnuppern und wir sprechen darüber.

Anmelden könnt ihr euch direkt hier oder unter laufmamalauf.ch / de.

Herzliche Grüsse, Sonja und Team

PS: Es gibt nun einen Ernährungskurs, welcher von den Krankenkassen übernommen wird, fragt gerne bei mir nach dem Link. 😊 Für die Rückbildung empfehle ich ja immer unsere Hebammen in Basel, Birsfelden bspw. Susanne, Myriam oder Nadine in Grenzach. Wenn ihr hier noch weitere Infos als Ergänzung sucht, die ihr euch herunterladen könnt – mit Trainingsplänen, Alltagstipps, Infos zu besonderen Situationen, Meditation, Stressbewältigung usw. unter dem Link: https://laufmamalauf.de/rueckbildung-online/ bekommt ihr mit LML-MMR-SE 10 % auf den Preis und ggf. könnt ihr hier auch zusätzlich bei der Krankenkasse anfragen. Dies einfach als Info, bei Interesse.

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Video überlagert Farbe und Deckkraft

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