Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Es ist uns besonders wichtig, dass alle “Kangababys” beim Kangatraining® gesund getragen werden. Kangatraining vereint Sport mit Deinem Baby, Fitness mit Deinem Baby, Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.
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Eintrag von Melanie Seifert
Hallo,
ich bin Melanie und war schon immer sportbegeistert. 22 Jahre tanzte ich aktiv in einer Faschingsgarde und war nebenbei auch anderweitig sportlich tätig. Seit der Geburt meiner Tochter bin ich zertifizierte pre- und postnatale Kanga-Trainerin. 2018 kam Zumba hinzu, dabei kann ich meine tanzleidenschaft ausleben. Außerdem biete ich mittlerweile auch Kurse für Kinder im Alter von 1,5 - 11 Jahren an.
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