Kangaburn ist ein hochintensives Intervalltraining nach aktuellstem Stand der Sportwissenschaft. Es ist für jedes Fitnesslevel geeignet und beinhaltet spezielles funktionelles Training für junge Eltern. Du tankst Power für deinen Alltag. Mit einem besonderen Warm-up und Cool-Down (Myofasziale Release mit der Faszienrolle) arbeiten wir gegen tiefliegende Verspannungen.
Frühester Start für Mamas: 12 Monate nach der Geburt
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Eintrag von Melanie Seifert
Hallo,
ich bin Melanie und war schon immer sportbegeistert. 22 Jahre tanzte ich aktiv in einer Faschingsgarde und war nebenbei auch anderweitig sportlich tätig. Seit der Geburt meiner Tochter bin ich zertifizierte pre- und postnatale Kanga-Trainerin. 2018 kam Zumba hinzu, dabei kann ich meine tanzleidenschaft ausleben. Außerdem biete ich mittlerweile auch Kurse für Kinder im Alter von 1,5 - 11 Jahren an.
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