Was ist HypnoBirthing?
Mit HypnoBirthing bereitest du dich gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Geburtsbegleiterin körperlich und mental auf die Geburt und das Elternsein vor. Es ist eine Methode für alle, die sich auf ihre bevorstehende Geburt freuen und danach zufrieden sein wollen.
Der HypnoBirthing-Kursfindet in Form kleiner Gruppenkurse von 2-4 Paaren statt.
Ein Kurs besteht aus 4 Kurseinheiten zu jeweils mind. 3 Stunden in wöchentlichem Rhythmus.
Der Kursstart ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.
Idealer Kurszeitraum ist zwischen der 20. und 30. Schwangerschaftswoche.
HypnoBirthing-Kurse sind Paarkurse, da der Geburtsbegleiter eine große Rolle bei der Geburt innehat und ebenfalls geeignete Werkzeuge an die Hand gelegt bekommt, die Mama bestmöglich zu unterstützen.
Gestaltet sich die Kursteilnahme an den Gruppenkursen als schwierig kontaktiere mich bitte, wir können sehr gerne auch private Einzelkurse vereinbaren.
Einige Krankenkassen erstatten bereits teilweise die Teilnahme an HypnoBirthing Kursen. Bitte erfragt dies individuell bei eurer Krankenkasse.
Was ist in der Kursteilnahme enthalten?
– mind. 12 informationsgeladene Kursstunden inkl. Zeit für Übungen und Beantwortung eurer Fragen
– Das Buch „HypnoBirthing – Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt“ von Marie F. Mongan
– Die nicht im Handel erhältliche Regenbogen-Entspannung sowie die HypnoBirthing-Affirmationen als Audiodateien (zusätzlich zu der im Buch enthaltenen CD)
– Kursunterlagen für die Übungen zu Hause und zur Geburtsvorbereitung
– gesunde Snacks und Getränke
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Eintrag von Vanessa Wengerter
Mein Name ist Vanessa und ich komme aus Erlenbach am Main.
Ursprünglich bin ich gelernte Industriekauffrau, habe mich zur Wirtschaftsfachwirtin und Ausbilderin weitergebildet und war bis zur Geburt meines Sohnes Teamleiterin für den Vertriebsinnendienst in einem Hebetechnik Unternehmen.
Ich bin etwas über 30 Jahre alt, bin seit 2016 verheiratet und ich durfte, dank der Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing, im April 2018 meinen Sohn völlig schmerzfrei zur Welt bringen!
Mein Wunsch war eine natürliche Geburt ohne den Einsatz von Schmerzmitteln, jedoch war mir vorerst keine mentale Geburtsvorbereitung bekannt und so hatte ich doch so einige Bedenken vor der bevorstehenden Geburt.
Zum Glück hat mich die Cousine meines Mannes auf HypnoBirthing gebracht!
Für mich klang HypnoBirthing erst einmal viel zu „trendy, esoterisch und abgehoben“ (ich bin da eher „bodenständiger Natur“), aber sie hatte selbst eine erfolgreiche HypnoBirthing-Geburt und so vertraute ich Ihrer Empfehlung und nahm mich dem Buch von Marie F. Mongan an.
Meine Einstellung zu Schwangerschaft und Geburt änderte sich mit jeder gelesenen Zeile des HypnoBirthing-Buches. Der darauffolgende Kurs war für uns eine Selbstverständlichkeit.
Meine wunderschöne Schwangerschaft wurde von einer absolut beflügelnden Geburt gekrönt! Wir alle, mein Mann, mein Sohn und ich, hatten einen absolut tollen Start in unser gemeinsames Familienleben.
Es war sofort klar, das möchte ich weitergeben! Es ist mein Wunsch, dass auch du eine wundervolle Geburt erlebst! Denn wie sagt Marie F. Mongan so schön?
„Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst du, wie du gebärst!“
Lasst es uns angehen!
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