fitdankbaby® Maxi Kurs – Aktiv mit Krabbelkind
fitdankbaby® ist ein Ganzkörperkräftigungstraining 🏋️♀️
– optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas 👩 und ihren Babys 👶
Ab Krabbelalter 7/8 Monaten bis 12/14 Monaten trainierst Du mit deinem Baby gemeinsam und im Maxikurs
Bei fitdankbaby® stehen dein Baby und Du im Vordergrund:
– Gemeinsame Bewegung und Spaß
– Gefühl für den eigenen Körper
– Starke Körpermitte
– Mehr Kraft für den Alltag
– Gegenseitige Motivation
– Bewegungslieder & Spiele
– Kontakt zu anderen Babys und Mamas
Was bringt dir der Kurs?
– Zeit & Spaß mit deinem Baby
– Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po & Rücken)
– Unterstützung der Rückbildung & des Beckenboden
– dein Trainingsgewicht wächst mit
– Spielideen und Lieder für Zuhause
– Austausch mit anderen Mamas
Ich freue mich auf euch in meinem Kurs.
Kursdaten:
31.03. + 7.4. + 28.4 + 5.5. + 12.5. + 19.5. (in den Osterferien gibt es keinen Kurs)
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