Bei Workout mit Kinderwagen oder Trage triffst Du andere Mamas, verbringst Zeit mit Deinem Baby und tankst Kraft beim Sport an der frischen Luft. Egal ob Du Einsteigerin bist oder bereits fit, wir passen das Training an das jeweilige Trainingslevel an.

Ich biete Dir unter professioneller Anleitung ein effektives Training in der Kleingruppe, zur Stärkung von Kraft/Ausdauer, Koordination und Haltung – für mehr Beweglichkeit, eine stabile Mitte. Spezielle Übungen fördern das Schließen einer eventuell vorhandenen Rectusdiastase.

Zudem versorge ich Dich mit vielen Tipps für ein beckenbodenschonendes- und rückengerechtes Verhalten mit Baby.

Unsere Parks haben viel zu bieten: Bänke, Mauern, Treppen, Rasenflächen, Spielplätze und Schaukeln werden zum Trainingsgerät umfunktioniert, ebenso Dein Kinderwagen, egal ob Buggy oder Zwillingswagen. Diverse Zusatzgeräte wie z. B. XCO, Thera-, Rubberband, Pilatesbälle oder Brazils sorgen für abwechslungsreiches Training und beim zusätzlichen Bodenworkout kann Dein Kind mit ins Training einbezogen werden oder spielt mit anderen Babys auf der Decke.

Dieser Kurs findet im neuen Rebstockpark oder auch am Europagarten statt.

Preise

  • Kurs mit 10 Einheiten
    (Nach Vereinbarung)

    über 16 Wochen

    115,00 €
  • Kurs mit 10 Einheiten
    (Nach Vereinbarung)

    über 10 Wochen

    95,00 €
  • Kurs mit 10 Einheiten
    (Nach Vereinbarung)

    über 6 Wochen

    78,00 €

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Eintrag von Claudia Karstedt