Muskelkräftigung, Ausdauertraining, Rückentraining. Ich helfe dir dabei, kraftvoll und fit durch die Schwangerschaft zu gehen. Ich zeige dir viele hilfreiche Alltagstipps und Übungen und gemeinsam trainieren wir einmal pro Woche.
Aktuell findet der Kurs Online statt. Immer am Donnerstag um 17.45 incl Aufzeichnung zum nachtrainieren für 7 Tage.
Trainiere mit einer flexiblen Stempelkarte. 6er Karte für 75€, 10er Karte für 110€.
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Eintrag von Nadine Mutlitz
Hallo ihr Lieben,
ich heiße Nadine, bin 30 Jahre alt und Mama von meinem kleinen Lukas ?
Ich bin ausgebildete Group Fitness Trainerin, buggyFit Trainerin, Beckenboden Trainerin und ausgebildet speziell für das Training während der Schwangerschaft.
Ich begleite Mamis in Erding und Taufkirchen/Vils im schönen Oberbayern.
Aktuell finden alle Kurse Live Online via Zoom statt.
? buggyFit Indoor
? Beckenboden Workout/Rückbildung
? Fit durch die Schwangerschaft
? Evening Fit (Intervalltraining für alle Mamis und Nicht-Mamis)
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