In diesem Kurs mit Anne üben wir in einer kleinen Gruppe an Körperwahrnehmung, Mobilisation des Bewegungsapparates, Koordination und Kraft. Die Stunde vereint Elemente aus somatischer Körperarbeit, Yoga und BodyART. Wir widmen uns jeweils einem Thema und gehen auf unterschiedliche Bedürfnisse des Körpers zu den Jahreszeiten ein und legen den Fokus auf Themen wie Weichheit, Weite, Stärke und Entspannung. Der Kurs ist sehr sanft und fordernd zugleich, für alle geeignet und es gibt immer etwas Neues zu entdecken. Eine schöne Gelegenheit, gestärkt und entspannt am Montagabend in die Woche zu starten.
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Eintrag von Nadine Hoffmann
Als mobile Tanzschule bieten wir eine Vielzahl an Kursen für Kinder und Erwachsene an mehreren Standorten im Raum Berlin/Brandenburg an.
Du findest uns in Berlin Friedrichshain, Lichtenberg, Prenzlauer Berg, Weißensee, Alt-Hohenschönhausen, Adlershof, Treptow, Köpenick, Mahlsdorf, Friedrichshagen, Rahnsdorf sowie in Lehnitz, Brück und Borkheide.
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