Nach Schwangerschaft und Geburt braucht und verdient der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit!
In der CANTIENICA®-Rückbildung lernst du:
– die tiefen Schichten des Beckenbodens anzusteuern
-Tiefenmuskulatur des ganzen Körpers zu aktivieren und zu vernetzen
-muskuläre Verspannungen zu lösen und Gelenke zu entlasten
Finde durch CANTIENICA® mehr Energie, Flexibilität und Leichtigkeit und fühl dich gut gerüstet für den Alltag mit Baby!
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Eintrag von Nina Simon
Wir sind Nina und Laura und freuen uns unsere CANTIENICA® Leidenschaft mit euch zu teilen.
Wir möchten Menschen, die in tiefe körperliche Verbindung mit sich treten wollen, sich für den Alltag stabilisieren, kräftigen und gleichzeitig entspannen wollen, die ihre kleinen oder großen körperlichen Baustellen bearbeiten, bessern, lösen wollen, die in ihre individuelle Bestform finden wollen individuell begleiten.
Das Studio liegt im Herzen des Samariter Kiez in Friedrichshain.
Liebe auf den ersten Blick: die geheimnisvolle Tür im Hinterhof in der umrankten Hausfassade. Und dann stand ich auch schon mitten drin: im Raum, der warm und vertraut in Empfang nimmt und sich auf der Trainingsfläche nach oben hin öffnet und einen durchatmen lässt. Ein Ort zum gemeinsamen Trainieren und Wahrnehmen.
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