CANTIENICA®-Grundlagen Workshop

für eine wohltuende , leichte & gesunde Körperhaltung im Alltag

Im Workshop lernst du:

den tiefen Beckenboden zu erspüren und zu aktivieren
das Becken aufzurichten und die Knochen auszurichten
die Tiefenmuskulatur zu vernetzen
die Grundpositionen
die Methode in den Alltag zu integrieren

Preise

  • CANTIENICA®- Grundlagen Workshop
    18.01.2025- 18.01.2025   10:00 - 12:30 65,00 €

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Eintrag von Nina Simon

Nina Simon

Wir sind Nina und Laura und freuen uns unsere CANTIENICA® Leidenschaft mit euch zu teilen.
Wir möchten Menschen, die in tiefe körperliche Verbindung mit sich treten wollen, sich für den Alltag stabilisieren, kräftigen und gleichzeitig entspannen wollen, die ihre kleinen oder großen körperlichen Baustellen bearbeiten, bessern, lösen wollen, die in ihre individuelle Bestform finden wollen individuell begleiten.

Das Studio liegt im Herzen des Samariter Kiez in Friedrichshain.
Liebe auf den ersten Blick: die geheimnisvolle Tür im Hinterhof in der umrankten Hausfassade. Und dann stand ich auch schon mitten drin: im Raum, der warm und vertraut in Empfang nimmt und sich auf der Trainingsfläche nach oben hin öffnet und einen durchatmen lässt. Ein Ort zum gemeinsamen Trainieren und Wahrnehmen.