Bindungsorientierte Schlafberatung

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Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr wie das Thema Schlaf und kaum ein Thema hat einen so großen Einfluss auf unser Familienleben wie dieses Thema. Schlafmangel und Erschöpfung können große Herausforderungen in unserem Familienleben sein.

Häufig stellen sich Familien Fragen wie:

• Wo soll mein Kind am besten schlafen?
• Mein Kind wacht nachts so häufig auf. Ist das normal?
• Was kann ich tun, damit mein Kind durchschläft?
• Mein Kind möchte nachts dauernd stillen. Was kann ich tun?
• Mein Kind braucht ewig um einzuschlafen. Wie kann das Einschlafen leichter werden?
• Warum schläft mein Kind nicht alleine ein?
• Soll ich mein Kind schreien lassen?
• Wie kann ich mehrere Geschwister ins Bett bringen?

… und noch viele mehr…

ganzheitlich und bindungsorientiert
In der ganzheitlichen und bindungsorientierten Schlafberatung kann ich Euch keine Zaubertricks geben, damit Euer Kind innerhalb von wenigen Tagen alleine einschläft oder durchschläft. Stattdessen suchen wir gemeinsam nach einem individuellen Weg, der für Euch als ganze Familie passend ist. Dabei schauen wir nach den Bedürfnissen aller Familienmitglieder, der Entwicklung Eures Kindes und der Gesamtsituation Eurer Familie.

fundiertes Fachwisssen und neuste wissenschaftliche Erkenntnisse
Ich begleite Euch mit meinem fundierten Fachwissen, das auf neuesten wissenschaftlichen Grundlagen beruht und ich gebe Euch Hintergrundwissen zum Thema Schlaf und Schlafentwicklung.

individuelle Beratung basierend auf Eurer ganz persönlichen Situation
Im Gespräch sehen wir uns zunächst Eure ganz individuelle Schlafsituation an, sowie Eure weitere persönliche Situation (z.B. Entwicklung Eures Kindes, Euer Tagesablauf, außerfamiliäre Betreuung, soziales Umfeld…). Wir schauen, was Eure größten Belastungen sind und was Eure Wünsche und Erwartungen an Eure Schlafsituation sind. Ihr erhaltet von mir Hintergrundwissen zum Thema Schlaf und Schlafentwicklung. Dies hilft vielen Familien Ihr Kind in seinem Verhalten und seinen Bedürfnissen besser zu verstehen und so auch leichter darauf eingehen zu können. Auf dieser Grundlage suchen wir gemeinsam nach Eurem ganz persönlichen Weg, der für Euch als Familie passt. Alle Veränderungen, die wir in der Schlafberatung erarbeiten, berücksichtigen immer Eure persönliche Situation, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder, sowie die körperliche, emotionale und kognitive Entwicklung Eures Kindes. So erarbeiten wir gemeinsam, wie Ihr Schritt für Schritt (wieder) zu einem entspannteren Familienschlaf findet. Dabei steht die sichere Eltern-Kind-Bindung immer im Vordergrund, sowie eine langfristige und dauerhaft gute Schlafqualität aller Familienmitglieder.

Kosten
Eine Beratungsstunde kostet für Mitglieder des Vereins Familien im Blick e.V. 60 € und für Nichtmitglieder 70 €. Jede weitere 1/4 Stunde kostet 15 €.

Die Erstberatung dauert meist ca. 1 – 1,5 Stunden und reicht in den meisten Fällen bereits aus, um die Situation positiv zu verändern.

Eine Reduzierung ist bei finanziellen Schwierigkeiten nach Absprache möglich.

Beratungen können in unserem Raum, bei Euch zu Hause oder online stattfinden.

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