BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft, bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Das Baby wird in das Fitnessprogramm integriert.
Mit Ausdauer-, Kraft- und Entspannungstraining wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Energie zurückgeholt! Im Schwerpunkt liegen immer der Beckenboden und die Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt! Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 6 Wochen bis zum Ende der Buggyzeit.
Eine Veränderung der Kursezeit ist nach den Sommerferien möglich. Mit der Buchung über https://widget.fitogram.pro/familientraum-essen/?w=/list-view werden meine Datenschutzbestimmungen und AGBs anerkannt.
Preise
Standort
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Eintrag von Anja Kahl
2-fach Mama
Sprt- und Fitnesskauffrau
Sport- und Fitnesstrainerin
prä- und postnatale Fitnesstrainerin
superMAMAfitness-Trainerin
Eltern-Kind-Kursleitung (geplant Frühjahr 2020)
Stillbegleitung (geplant Herbst 2020)
Kurse für Schwangere, Mütter mit Kind und Familien
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