Pilates Erwachsene I Fröbel Familienzentrum Treptow
Puschkinallee 10-12, 12435 Berlin, Deutschland
Pilates – bewusst bewegen und kräftigen
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert.
Im Mittelpunkt unseres Kurses stehen kontrollierte, fließende Übungen, die vor allem die Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden stärken. Atemkontrolle, Konzentration und präzise Ausführung sind dabei zentrale Elemente.
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert.
Im Mittelpunkt unseres Kurses stehen kontrollierte, fließende Übungen, die vor allem die Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden stärken. Atemkontrolle, Konzentration und präzise Ausführung sind dabei zentrale Elemente.
Zeiten & Preise
Pilates Erwachsene
10,00€
Tage: Dienstag
Zeit: 18:15 - 19:15
Standort der Auflistung
Puschkinallee 10-12, 12435 Berlin, Deutschland
10,00€ /Person
