Vegane Ernährung optimal umsetzen – für Einsteiger & Familien

Als vegane Ernährungsberaterin und BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin® räume ich auf mit Vorurteilen, teile fundiertes Fachwissen und gebe viele Tipps zur veganen Alltagsernährung. Ich gebe 1:1-Beratungen, halte Vorträge und erstelle detaillierte Ernährungsanalysen und -pläne.
Ich sehe es als meine Aufgabe, die Anliegen meiner Klient*innen aufmerksam anzuhören, diese ernst zu nehmen und mein Wissen zur Verfügung zu stellen. Mein Ziel ist es nicht, dein Verhalten zu bewerten oder dir meine Meinung aufzudrängen. Wenn du beispielsweise entscheidest, dass du nicht stillen möchtest, respektiere ich diese Entscheidung und unterstütze dich dabei, deine individuellen Ziele zu erreichen. Wissenschaftlichkeit hat für mich einen sehr hohen Stellenwert, und ich orientiere mich stets an evidenzbasierten Ansätzen. Methoden wie Homöopathie, Kinesiologie oder Bioresonanztherapie entsprechen nicht meinem Verständnis von fundierter Wissenschaft, weshalb ich solche Ansätze nicht empfehle.
Der Begriff “bedürfnisorientiert” wird heute oft verwendet und missverstanden. Wenn ich ihn nutze, meine ich damit tatsächlich, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder zu respektieren und ernst zu nehmen. Sollte eine Mutter also beispielsweise den Wunsch haben, abzustillen, ist es mir besonders wichtig, sie dabei zu unterstützen, ohne Druck oder Schuldgefühle zu erzeugen. An dieser Stelle sei auch erwähnt, dass ich natürlich keine Schlaftrainings anbiete!
Der Begriff „ganzheitlich“ wird häufig missverstanden oder mit fragwürdigen Methoden in Verbindung gebracht. Für mich bedeutet er jedoch, meine Expertise in den Bereichen Stillen, Schlafen und Ernährung zu nutzen, um Zusammenhänge zu erkennen. So kann ich beispielsweise beurteilen, ob eine vermeintliche Schlafproblematik auf andere Ursachen zurückzuführen sein könnte. Ein Punkt, der mir ganz besonders am Herzen liegt, ist, dass ich dir nicht zusätzlich irgendwelche Produkte andrehen will. Ich arbeite unabhängig und frei von jeglichen Network-Marketing-Strukturen oder Werbepartnern, die mich in einen Interessenskonflikt bringen würden.
Mir ist ganz wichtig, dass du dich in einer Beratung bei mir für nichts schämen brauchst. Ich kenne die Sorgen und Unsicherheiten zu all meinen Themen nur zu gut, denn ich bin selbst diesen Weg gegangen und habe viel ausprobiert. Deshalb begegne ich dir mit offenem Ohr, Verständnis und Einfühlungsvermögen, damit du dich sicher fühlst und wir gemeinsam einen Weg finden, der zu dir passt.