Breath deep, work deeper

?Möchtest du mehr Bewusstsein für deinen Körper & Geist entwickeln in dem du wieder Zeit in dich investierst?

?Möchtest du wieder in deine Kraft kommen und dich voller Energie fühlen?

Ich unterstütze dich gerne dabei und zeige dir wie das geht.

Was dich erwartet:
☯️ ein barfuß Ganzkörpertraining, indem du lernst deinen Körper besser zu spüren
? du bekommst eine bessere Körperhaltung
?deine Rücken- und Bauchmuskulatur werden gestärkt
?deine Beine und Arme werden straffer und fester
?‍♀️eine geführte Meditation, in der loslassen kannst und sein darfst so wie du bist
?️ Und last but not least Breathwork

Wie klingt das für dich?

?Fühlst du dich öfters energielos und unentspannt? Sogar die Rückenschmerzen melden sich manchmal?

?Könnte dein Körper etwas mehr Bewegung gebrauchen?

Dann melde Dich jetzt an für den neuen 8-wöchigen Kurs 'breath deep, work deeper'
am 29.09 um 18:30h / 90Min

Ich freue mich auf dich!
Melinda ?☯️?