Kraft, Balance und Tanz
Das Body Balance Workout kombiniert kräftigende und mobilisierende Übungen mit fließenden Elementen aus Modern Dance, Yoga und Pilates. Rhythmische Bewegungen verbessern Balance, Koordination und Körpergefühl, während gezielte Kräftigung die Muskulatur stärkt.
Der Kurs bietet einen aktiven Ausgleich zum Alltag und ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Das Body Balance Workout kombiniert kräftigende und mobilisierende Übungen mit fließenden Elementen aus Modern Dance, Yoga und Pilates. Rhythmische Bewegungen verbessern Balance, Koordination und Körpergefühl, während gezielte Kräftigung die Muskulatur stärkt.
Der Kurs bietet einen aktiven Ausgleich zum Alltag und ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Zeiten & Preise
Balance Body Workout Erwachsene
10,00€
Tage: Montag
Zeit: 19:00 - 20:30
Standort der Auflistung
Lemkestraße 77, 12623 Berlin, Deutschland
10,00€ /Person
