{"id":669,"name":"Sabrina Berier","url":"","description":"Hallo, ich bin Frau B. - Deine Trainerin!\r\nMein Hobby konnte ich gl\u00fccklicherweise schon mit 20 Jahren zum Beruf machen. \r\nNach meinem Abschluss zur staatlich anerkannten Sport- und Gymnastiklehrerin absolvierte ich bei Davorka Kulenovic in Stuttgart meine klassische Pilatesausbildung. Diese umfasst das komplette Matten- und Ger\u00e4teprogramm nach der klassischen Methode von Joseph Pilates. Parallel dazu er\u00f6ffnete ich 2010 in Stuttgart eines der ersten Personal Training & Pilatesstudios. Als Gr\u00fcnderin und Mitinhaberin begleitete ich t\u00e4glich viele Kundinnen und Kunden in ihrem Fitness- und Gesundheitsvorhaben, schulte Personal Trainer und betreute Unternehmen bei der Durchf\u00fchrung von Betriebssportangeboten zur betrieblichen Gesundheitsf\u00f6rderung.\r\n\r\nDurch die Geburt meiner ersten Tochter im Jahr 2015 wurde ich pl\u00f6tzlich mit anderen Themen im Training konfrontiert. W\u00e4hrend der Schwangerschaft wurde mir klar wie wichtig ein angepasstes Trainingsverhalten w\u00e4hrend und vor allem nach der Schwangerschaft ist. Der K\u00f6rper befindet sich in einem au\u00dfergew\u00f6hnlichem aber sch\u00f6nem Zustand und hat in dieser Phase andere Bed\u00fcrfnisse. Vor allem das Training nach der Geburt und dem Wochenbett tr\u00e4gt ma\u00dfgeblich dazu bei wie fit und gesund die Frau nach einer Schwangerschaft ist. Der Beckenboden, die Bauchwand und unser ganzes Alltagsverhalten ben\u00f6tigen Aufmerksamkeit und gezielte und individuell angepasste Trainingsreize.\r\n\r\nDurch zertifizierte Fortbildungen und Seminare zu den Themen Beckenboden, Training w\u00e4hrend und nach einer Schwangerschaft, sowie Ern\u00e4hrung und Fitness f\u00fcr Frauen erweiterte ich mein Wissen und freue mich somit vielen Frauen individuell und bed\u00fcrfnisorientiert helfen zu k\u00f6nnen.\r\n\r\nMein Onlinekurs MODERNES PILATESTRAINING F\u00dcR FRAUEN ist bei allen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und als Pr\u00e4ventionskurs anerkannt! Du bekommst bis zu 100% der Kursgeb\u00fchr von deiner Krankenkasse zur\u00fcck!\r\n\r\nIch gr\u00fc\u00dfe dich herzlich - von Mama zu Mama\r\nDeine Trainerin\r\nSabrina Berier","link":"https:\/\/babywho.de\/en\/author\/deine-trainerin\/","slug":"deine-trainerin","avatar_urls":{"24":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/930a8eb5d8eec9ea229e0cd69c89d6e81f5d31e3654dfb0a3aff64bb25e3a3d5?s=24&d=mm&r=g","48":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/930a8eb5d8eec9ea229e0cd69c89d6e81f5d31e3654dfb0a3aff64bb25e3a3d5?s=48&d=mm&r=g","96":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/930a8eb5d8eec9ea229e0cd69c89d6e81f5d31e3654dfb0a3aff64bb25e3a3d5?s=96&d=mm&r=g"},"meta":[],"acf":[],"yoast_head":null,"yoast_head_json":null,"is_super_admin":false,"woocommerce_meta":{"variable_product_tour_shown":"","wc_payments_overview_inbox_last_read":"","wc_payments_transactions_hidden_columns":"","wc_payments_transactions_blocked_hidden_columns":"","wc_payments_transactions_risk_review_hidden_columns":"","wc_payments_transactions_uncaptured_hidden_columns":"","wc_payments_payouts_hidden_columns":"","wc_payments_disputes_hidden_columns":"","wc_payments_documents_hidden_columns":"","wc_payments_wporg_review_2025_prompt_dismissed":"","wc_payments_review_prompt_dismissed":"","wc_payments_review_prompt_maybe_later":"","activity_panel_inbox_last_read":"","activity_panel_reviews_last_read":"","categories_report_columns":"","coupons_report_columns":"","customers_report_columns":"","orders_report_columns":"","products_report_columns":"","revenue_report_columns":"","taxes_report_columns":"","variations_report_columns":"","dashboard_sections":"","dashboard_chart_type":"","dashboard_chart_interval":"","dashboard_leaderboard_rows":"","order_attribution_install_banner_dismissed":"","scheduled_updates_promotion_notice_dismissed":"","homepage_layout":"","homepage_stats":"","task_list_tracked_started_tasks":"","android_app_banner_dismissed":"","launch_your_store_tour_hidden":"","coming_soon_banner_dismissed":""},"elementor_introduction":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/babywho.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/babywho.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users"}]}}