{"id":1509,"name":"Christina Leitner","url":"","description":"Ich bin Christina, 39 Jahre alt, stolze Mama von f\u00fcnf wundervollen T\u00f6chtern und Gr\u00fcnderin von Frei.Mama.Sein. Meine Reise als Mama begann vor zehn Jahren, als ich das erste Mal dieses kleine Wunder in meinen Armen hielt. Von diesem Moment an war mir klar: Das Mama-Sein ist meine Bestimmung \u2013 mit all seinen H\u00f6hen, Herausforderungen und den unvergesslichen Augenblicken.\r\n\r\nMeine Erfahrungen in diesen Jahren haben mich gepr\u00e4gt. Ich wei\u00df, wie erf\u00fcllend, aber auch wie herausfordernd die Reise ins Mama-Sein sein kann. Dabei habe ich selbst gesp\u00fcrt, wie wichtig es ist, sich geh\u00f6rt, unterst\u00fctzt und best\u00e4rkt zu f\u00fchlen \u2013 besonders in einer Welt, die oft mehr von Normen als von Individualit\u00e4t gepr\u00e4gt ist.\r\n\r\nMein Weg zur Doula\r\n\r\nDie Geburt meiner Kinder hat mir nicht nur Freude, sondern auch wertvolle Lektionen gebracht. Ich habe gelernt, wie bedeutsam es ist, in diesen intimen und kraftvollen Momenten eine sichere und vertrauensvolle Begleitung zu haben. Leider habe ich auch erlebt, wie sich Angst, Druck und das Gef\u00fchl des Kontrollverlusts anf\u00fchlen \u2013 Erfahrungen, die mich darin best\u00e4rkt haben, anderen Frauen einen anderen Weg zu erm\u00f6glichen.\r\n\r\nMit diesen Erkenntnissen und dem Wunsch, Frauen in ihrer Einzigartigkeit zu begleiten, habe ich meine Ausbildung zur Doula gemacht. Seit 2024 bin ich f\u00fcr Frauen da, die sich eine einf\u00fchlsame, kraftvolle und unterst\u00fctzende Begleitung w\u00fcnschen.\r\n\r\nWof\u00fcr ich stehe\r\n\r\nIch stehe f\u00fcr dich \u2013 nicht f\u00fcr das System. Mein Ziel ist es, dich auf deinem individuellen Weg zu st\u00e4rken, sei es in der Schwangerschaft, bei der Geburt oder im Wochenbett. Deine Bed\u00fcrfnisse, W\u00fcnsche und deine innere St\u00e4rke stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir Raum f\u00fcr ein Mama-Sein, das frei von Angst und voller Vertrauen ist.\r\n\r\nMit meinem Angebot, das neben pers\u00f6nlicher Begleitung auch liebevoll gestaltete Workbooks umfasst, m\u00f6chte ich dir Werkzeuge an die Hand geben, die dir Orientierung, Inspiration und Kraft schenken.\r\n\r\nMein Herzensanliegen\r\n\r\nIch glaube fest daran, dass jede Frau die F\u00e4higkeit hat, ihre Mutterschaft selbstbestimmt und frei zu gestalten. Ich m\u00f6chte dich best\u00e4rken, auf deine Intuition zu vertrauen und die Entscheidungen zu treffen, die sich f\u00fcr dich richtig anf\u00fchlen \u2013 unabh\u00e4ngig von gesellschaftlichen Erwartungen oder medizinischen Standards.\r\n\r\nOb du auf deinem Weg zum ersten Mal Mama wirst oder bereits Erfahrung hast \u2013 bei mir findest du eine Begleitung, die mitf\u00fchlend, achtsam und auf Augenh\u00f6he ist. Gemeinsam gestalten wir deine Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit so, dass sie sich f\u00fcr dich richtig und gut anf\u00fchlen.\r\n\r\nLass uns gemeinsam deinen Weg gehen\r\n\r\nIch freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein St\u00fcck deines Weges zu begleiten. 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